第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚2120播出。
陈晓 严屹宽 张芷溪 谢宁 王茂蕾 梁冠华 马书良 刘德凯 李鑫雨 李添诺 王大奇 张维娜
肖光旭 许敬文 秦翔宇 李鑫淼 陈家葆
赵让 李鑫一
李冠颖 冯雨芝 祁方圆 宓儿 李鑫东 苟兰芳
刘璇 姜潮 林跃 孙滢皓
尚雯婕 张予曦 李佳琦 毕雯珺 赵昭仪 颜安
沈凌 陈妍希 杨千嬅 张雨绮 周笔畅 吴宣仪 颖儿
朱正廷 毕雯珺 黄新淳 丁泽仁 范丞丞 李权哲 黄明昊 杨迪 腾格尔 郑秀文 蔡国庆 萧敬腾 张曼玉 梁咏琪
寇乃馨 李山 郦波 马伯庸 王晓龙
彭乙航 陈庆华 于洋 张楚涵 张行健 王小草 尤玥 BrAnT.B
未知
尔冬升 梁家辉 叶童 赵雅芝 吴镇宇 宁静 郝蕾 韩雪 向佐 朱梓骁 黄龄 徐若晗 赵奕欢 焉栩嘉 何洛洛 高海宁 许君聪 锦超 王梓薇 纪凌尘 王锵 张栋梁 金莎 李菲儿 李明德 郑合惠子 张睿
李静 瑶淼
何炅 王祖蓝 林子祥 叶倩文 李克勤 林晓峰 杨千嬅 李健 李玟 周笔畅 刘惜君 曾比特 毛不易 安崎 单依纯 炎明熹 张智霖 王源 夏颖 卓越 林玉峰 高欣 王彦深 田昌宇 杨丞琳 周柏豪
演员：刘璇 姜潮 林跃 孙滢皓
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演员：尚雯婕 张予曦 李佳琦 毕雯珺 赵昭仪 颜安
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